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自転車大作戦（１）指導計画を作る |
うちの周りは坂が多くて
かつ車の通行量も多いこともあって
なんとなーく先延ばしにしてしまったのですが。
あきのすけの学校では
３年生になり、学校で検定試験を受ければ学校から『自転車免許証』が発行され
公道を通行してもよい、というシステムです。
で、もう３年生になってしまったのですが、
あきのすけ、まだ自転車に乗れません。
慌てて自転車屋さんで話を聞くと
「この大きさの子が乗れる自転車だと、補助輪つけられないねえ…」
えーん、どうしましょう。
と支援級の担任に泣きついたら
「学校に（先輩の）Ｔクンの自転車があるから、それでボチボチ練習しましょう」
ああ～どれだけ過保護なんでしょう、うちの学校（爆）ありがたいことです。
で、ちょっとバランス練習を始めて
先生にたくさんほめてもらってやる気が出てきたらしいので
そのモチベーションが下がらないうちにっ
自転車買いました。
それで、お庭であき父と練習を始めたのですが、
あっという間に決裂した模様で…
「オレはあんな根性なし面倒見切れん。お前が教えろ」
それでちょっと調べてみたのですが
最近の自転車練習法って、
我々の子どもの頃みたいな「とにかく漕げ！転べ！」とはかなり違ってきているようで。
ラリーパパのおもしろ子育て
東京自転車生活
あたりを参考に、
どのように練習を進めればよいか考えてみました。
スモールステップでやっていこうと思います。
↓あきのすけに渡す予定の工程表
自転車の練習
１．押して歩く
カギをあける。
自転車の左側に立つ。
ハンドルを両手で握り、スタンドの止め具を足で後ろにけって上げる。
歩く。
止まる。
スタンドを戻す。
カギをしめて、ぬく。
２．自転車にまたがって自力で立つ
両足のうらが地面につく高さからはじめよう。
サドルにすわり、ハンドルをにぎって。
３．地面を両足でけってまっすぐ進む
スタートとゴールを決める。
たおれそうになったらすぐに足をつく。
少しでも両足が地面からはなれている時間を長くする。
最初は大人にハンドルを持ってもらう→ひとりで進む。
足をついた回数を数える。だんだん少なくなるように。
上手になってきたら、長い距離にチャレンジ。
４．坂道を下る（ブレーキを使う）
自分でけらなくても前に進めるので、なるべく足をつかないで進んでみる。
スピードが出すぎてこわくなったら、ブレーキをかけてから足をつく。
５．ペダルをふんで進む
まず、両足で地面をけって進む。
前へ進んでいるとちゅうで、片足をペダルにのせてみる。
両足をペダルにのせてみる。
ペダルを交互にふんでみる。
６．ペダルをふんで発進する
左足を地面につけ、右足をペダルに乗せる。
右足をふみこんで発進する。
左足をペダルに乗せる。
左、右、とふみ続ける。
＼（＾0＾）／ バンザーイのれた～♪
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